Chez ATOM Nutrition, nous sommes convaincus que chaque individu est unique et que l’alimentation doit être adaptée à ses besoins spécifiques.

Mehdi et Léa, diététiciens-nutritionnistes spécialisés en nutrition du sport, vous accompagnent dans une approche personnalisée, bienveillante et durable.

Que votre objectif soit la performance sportive, le bien-être ou la gestion de votre poids, nous mettons notre expertise à votre service pour vous aider à adopter une alimentation en adéquation avec votre mode de vie, votre environnement et votre histoire.

Pourquoi consulter un diététicien-nutritionniste ?

Le diététicien-nutritionniste est un professionnel de santé dont le rôle est à la fois préventif et curatif.

Il vous accompagne dans l’optimisation de votre alimentation en tenant compte de vos objectifs et de vos besoins physiologiques.

Nos consultations s’adressent à tous les publics :

• Sportifs, amateurs ou de haut niveau
• Enfants, adolescents, adultes, seniors
• Femmes enceintes et allaitantes
• Personnes atteintes de pathologies spécifiques (diabète, obésité, cholestérol, troubles digestifs…)
• Personnes suivant des régimes particuliers (végétarien, végétalien, sans gluten…)

‍Nos champs d’expertise incluent :

• Nutrition du sport
• Perte, prise ou stabilisation de poids
• Rééquilibrage alimentaire et éducation nutritionnelle
• Troubles du comportement alimentaire
• Accompagnement diététique en lien avec des pathologies
• Nutrition adaptée aux différentes phases de la vie

Notre approche : allier science et plaisir

Chez ATOM Nutrition, nous croyons qu’une alimentation adaptée ne doit jamais être une contrainte.

Nous prônons une approche basée sur l’écoute, l’échange et l’adaptabilité pour vous proposer des solutions durables et réalistes.

Notre objectif ?

Vous aider à instaurer de nouvelles habitudes alimentaires, qui respectent votre mode de vie et favorisent votre bien-être sur le long terme.

‍

Déroulement des consultations

• Première consultation : nous réalisons un bilan complet de votre alimentation, de vos antécédents médicaux, de votre activité physique et de votre mode de vie. À partir de ces éléments, nous établissons un programme nutritionnel personnalisé et pratique.
• Consultations de suivi : nous ajustons progressivement votre programme en fonction de vos retours et de votre évolution.

‍

Nous utilisons également des outils spécifiques pour vous aider à mieux comprendre et appliquer les principes de la nutrition au quotidien.

Notre accompagnement repose sur une démarche bienveillante et sans culpabilisation, afin que chaque changement s’inscrive naturellement et durablement dans votre quotidien.